{"id":232,"date":"2020-05-27T11:18:19","date_gmt":"2020-05-27T11:18:19","guid":{"rendered":"https:\/\/taiji-treff.ch\/?page_id=232"},"modified":"2026-03-10T19:07:25","modified_gmt":"2026-03-10T19:07:25","slug":"anfaengerkurse","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/taiji-treff.ch\/","title":{"rendered":"Taiji- und Qigong-Kurse \u2013 Lass dich bewegen!"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Taiji: Ein Ruhepol im Alltag <\/strong><br><strong>zur St\u00e4rkung von K\u00f6rper, Geist und Seele<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Erlernen und vertiefen der Kurz-Form Yangstil, Schritt f\u00fcr Schritt<\/li>\n\n\n\n<li>Qigong, Entspannungs\u00fcbungen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Lerne in deinem Rhythmus<\/strong> <br>W\u00e4hrend der Taiji-Stunde gibt es nichts zu erreichen. Denn der Weg ist das Ziel. Durch das \u00dcben st\u00e4rkst du nach und nach deine K\u00f6rperwahrnehmung und das innere und \u00e4ussere Gleichgewicht.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Neu Qigong: F\u00fcr Gesundheit und Lebensfreude<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Entspannungs- und Meridiandehnungs\u00fcbungen<\/li>\n\n\n\n<li>Erlernen und vertiefen der acht Brokate (Aktives Qigong)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Mit den acht Brokaten \u2013 eine alte und bew\u00e4hrte \u00dcbungsreihe \u2013 st\u00e4rken wir unseren Energiefluss und bauen Stress ab. Das bringt Kraft und Flexibilit\u00e4t f\u00fcr den Alltag. Es sind einfache, elegante und wirkungsvolle \u00dcbungen.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kurszeiten<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Taiji: Montag, 17.45 &#8211; 18.45 Uhr<\/li>\n\n\n\n<li>Qigong: Mittwoch, 17.45 &#8211; 18.45 Uhr<br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kursort<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Bahnhofstrasse 7, 8330 Pf\u00e4ffikon, 2. Stock alte Molki<\/p>\n\n\n\n<figure><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d2702.273579090613!2d8.781671715622267!3d47.36757867916953!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x479abc8aae3e9af1%3A0xf0bef8e5e4d271d1!2sBahnhofstrasse%207%2C%208330%20Pf%C3%A4ffikon!5e0!3m2!1sde!2sch!4v1589891320111!5m2!1sde!2sch\" allowfullscreen=\"\" width=\"600\" height=\"200\"><\/iframe><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kursdaten und -kosten<\/strong> <strong>2026<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Kursdaten<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1. Quartal: 5. Januar &#8211; 13. April 2026 (Ausfall Sportferien: 16. Februar &#8211; 27. Februar)<\/li>\n\n\n\n<li>2. Quartal: 4. Mai &#8211; 6. Juli 2026 (Ausfall Pfingsten: 25. Mai)<\/li>\n\n\n\n<li>3. Quartal: 17. August &#8211; 28. September 2026<\/li>\n\n\n\n<li>4. Quartal: 19. Oktober &#8211; 14. Dezember 2026<br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Kosten pro Lektion CHF 28, Quartalsabrechnung<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Was ist Taiji?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Taiji ist eine innere Bewegungs- und Kampfkunst aus China.<\/strong> Sie f\u00f6rdert die Beweglichkeit des ganzen K\u00f6rpers auf sanfte Weise, verhilft uns zur Ruhe, wirkt kr\u00e4ftigend und ausgleichend. <strong>Wir \u00fcben die 37 Bewegungsformen der Kurzform des Yangstils nach Chen Man Ching und st\u00e4rken so unseren Energiefluss (Qi). Dies bringt uns mehr Pr\u00e4senz und Gelassenheit im Alltag.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-id=\"578\" src=\"https:\/\/taiji-treff.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/taiji_energie_-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-578\" srcset=\"https:\/\/taiji-treff.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/taiji_energie_-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/taiji-treff.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/taiji_energie_-300x200.jpg 300w, https:\/\/taiji-treff.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/taiji_energie_-768x512.jpg 768w, https:\/\/taiji-treff.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/taiji_energie_-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/taiji-treff.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/taiji_energie_-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/taiji-treff.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/taiji_energie_-306x205.jpg 306w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Mehr Energie mit Taiji und Qigong<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Die Form basiert auf den Prinzipien von Yin und Yang, die zum Beispiel im Rhythmus von Tag und Nacht oder von Ebbe und Flut sichtbar werden. Diese beiden Pole gestalten alles Leben. Taiji ist deshalb auch ein ganzheitlicher \u00dcbungsweg f\u00fcr die Verbindung mit unserer inneren Stille und dem grossen Ganzen (D\u00e0o). <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Was ist Qigong?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Qigong bedeutet &#171;Arbeit mit der Lebensenergie&#187;. Es sind Gesundheits\u00fcbungen aus dem asiatischen Raum, die auf <strong>die Gesundheit wirken und K\u00f6rper, Geist und Seele von Blockaden befreien. <\/strong>Eine gesunde Pflanze ist gef\u00fcllt mit Qi (Lebensenergie). Sie biegt sich im Wind, doch bricht sie nicht. <strong>Genauso st\u00e4rken wir mit den acht Brokaten unseren Energiefluss und die Flexibilit\u00e4t. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Qigong umfasst unz\u00e4hlige Techniken und Stile. Was sie alle verbindet ist der Grundgedanke: Ein gesunder K\u00f6rper bringt einen gesunden Geist hervor. Die acht Brokate wurden erstmals als &#171;Acht St\u00fccke Silberbrokat&#187; in einer daoistischen Abhandlung aus dem 8. Jahrhundert beschrieben \u2013 der Legende nach von einem der acht Unsterblichen Chong Liquan.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kursleitung<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Franziska Ulrich<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-rounded\">\n<figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"997\" src=\"https:\/\/taiji-treff.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Franziska-www.taiji-treff.ch_-1024x997.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-92\" style=\"width:120px;height:117px\" srcset=\"https:\/\/taiji-treff.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Franziska-www.taiji-treff.ch_-1024x997.jpg 1024w, https:\/\/taiji-treff.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Franziska-www.taiji-treff.ch_-300x292.jpg 300w, https:\/\/taiji-treff.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Franziska-www.taiji-treff.ch_-768x748.jpg 768w, https:\/\/taiji-treff.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Franziska-www.taiji-treff.ch_-1536x1496.jpg 1536w, https:\/\/taiji-treff.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Franziska-www.taiji-treff.ch_-2048x1995.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Taiji-Kursleiterin SGQT &#8211; Mitglied Berufsverband Schweizerische Gesellschaft Qigong- und Taijiquan in der Schweiz (Abschluss 2013)<\/li>\n\n\n\n<li>St\u00e4ndige Weiterbildung und regelm\u00e4ssiges \u00dcben von Taiji, Qigong, Meditation und Yoga<\/li>\n\n\n\n<li>Bewegung ist mein Lebenselixier. In den Formen des Taiji und des Qigong liegt f\u00fcr mich eine grosse Kraft. Diese zu erforschen und weiterzugeben fasziniert mich immer wieder neu. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Letztlich geht es darum, dass wir ein bisschen mehr Mensch werden.<br>(Annette Kaiser, T\u2019ai Ji und die Weisheit des Herzens)<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Taiji Kurs Pf\u00e4ffikon &#8211; bewegt und st\u00e4rkt  K\u00f6rper, Geist und Seele<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-232","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Taiji- und Qigong-Kurse \u2013 Lass dich bewegen! &#8211; Taiji-Treff Pf\u00e4ffikon<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Taiji-Treff Pf\u00e4ffikon, Kurs Yang-Stil, Qigong, Meditation in Bewegung, K\u00f6rper, Geist und Seele st\u00e4rken, SGQT-Member\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/taiji-treff.ch\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Taiji- und Qigong-Kurse \u2013 Lass dich bewegen! 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